Stabil bleiben, wenn das Leben sich bewegt.

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Resilienz ist kein Schutzschild – sie ist eine Haltung.
Sie hilft dir, in herausfordernden Zeiten nicht zu verhärten, sondern beweglich zu bleiben.
Viele Frauen tragen über Jahre Verantwortung – beruflich, familiär, emotional. Irgendwann wird klar: So viel Stärke braucht auch Halt.

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Was dich im Coaching erwartet

• Wir finden heraus, was dir Kraft gibt und was dich eher erschöpft.

• Du lernst, auf dich zu hören, Grenzen zu achten und deine Energie bewusst einzuteilen.

• Wir arbeiten mit praktischen Tools, aber auch mit Selbstreflexion und Selbstmitgefühl – weil beides zusammen echte Stabilität schafft.

 

Du gewinnst

• Mehr Bewusstheit schaffen im Umgang mit Belastung.

• Kraft, Ruhe und Klarheit in stressigen Situationen.

• Ein neues Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten.

 

→ Für Frauen, die sich nicht länger von äußeren Anforderungen treiben lassen, sondern ihren eigenen Rhythmus leben wollen.

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Wo findet das Coaching statt

• ​In meinen Räumlichkeiten in Bad Vilbel

• Per Zoom-Call online

• Bei dir im Unternehmen

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Mein Angebot umfasst

• ein SOS-Coaching-Angebot für dringende Themen, die einen ersten Impuls von außen benötigen

• Pakete für 3 bzw. 6 Coachingsitzungen - individuell auf dich und deine Veränderungswünsche abgestimmt, skizzieren wir deinen Coachingprozess