Wenn vieles gleichzeitig Aufmerksamkeit fordert, bleibt für die eigenen Bedürfnisse

oft kaum noch Raum.

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Viele Frauen tragen über Jahre Verantwortung – im Beruf, in der Familie und für andere Menschen. Sie funktionieren, organisieren und halten vieles zusammen. Irgendwann wird spürbar, dass auch die eigene Kraft Grenzen hat.

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Was dich im Coaching erwartet

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Gemeinsam

• schauen wir darauf, was dir Kraft gibt und was dir Energie nimmt.

• machen wir sichtbar, welche Bedürfnisse im Alltag vielleicht zu kurz kommen.

• entwickeln wir Möglichkeiten, wieder gut für dich selbst zu sorgen – ohne deine Verantwortung aus dem Blick zu verlieren.

 

Du gewinnst

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• mehr Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse.

• Klarheit darüber, was dir Kraft gibt und was dich erschöpft.

• mehr Ruhe und einen bewussteren Umgang mit Belastung.

• mehr Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus.

 

Für Frauen, die gut für andere da sein möchten, ohne sich selbst aus dem Blick zu verlieren.

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​Wo findet das Coaching statt

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• ​In meinen Räumlichkeiten in Bad Vilbel

• Online per Zoom

• Auf Wunsch auch in deinem Unternehmen

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Mein Angebot umfasst

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• Ein SOS-Coaching für akute Entscheidungssituationen oder erste Orientierung

• Coaching-Pakete mit 3 oder 6 Sitzungen – individuell auf deine Situation abgestimmt

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Du bist unsicher, welches Angebot für dich passt?

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Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch gemeinsam herausfinden, welche Form der Begleitung dich im Moment am besten unterstützt.