Klärung & Konfliktkompetenz
Du musst nicht stärker werden - nur klarer.
Vielleicht läuft die Zusammenarbeit mit einer Kollegin oder einem Kollegen nicht mehr rund. Gespräche führen immer wieder zum gleichen Ergebnis, Erwartungen bleiben unausgesprochen oder du hast das Gefühl, nicht gehört zu werden.
Vielleicht steht auch ein schwieriges Gespräch an und du weißt noch nicht, wie du das, was dich beschäftigt, ansprechen kannst, ohne die Situation weiter zu verschärfen.
Solche Situationen können viel Kraft kosten – besonders dann, wenn sie dich auch nach Feierabend noch beschäftigen.
Das kannst du ändern.
1. Verstehen, was wirklich los ist
Du gewinnst Abstand zur Situation und betrachtest, was zwischen den Beteiligten passiert. Dabei unterscheidest du zwischen konkreten Ereignissen, deiner Wahrnehmung und deinen Interpretationen. Du erkennst, welche Erwartungen, Bedürfnisse und Interessen eine Rolle spielen und wie sich die Konfliktdynamik entwickelt hat.
2. Die eigene Position finden
Du reflektierst deine Rolle im Konflikt und betrachtest die Situation aus unterschiedlichen Perspektiven, ohne deine eigene Sicht aufzugeben. Du klärst, was dir wichtig ist, wo dein Einflussbereich liegt und welche Verantwortung du übernehmen willst – und welche nicht.
3. Handlungsfähig werden
Du entwickelst Möglichkeiten, mit der Situation umzugehen. Dazu kann gehören, ein schwieriges Gespräch vorzubereiten, Erwartungen und Grenzen klar zu kommunizieren oder bewusst eine andere Entscheidung zu treffen. Dabei geht es nicht darum, dein Gegenüber zu verändern, sondern deinen eigenen Handlungsspielraum zu nutzen.
Klärung & Konfliktkompetenz - Dein individuelles Coachingprogramm.
Wichtiger Hinweis:
Berufsbezogenes Coaching kannst du bei der Einkommenssteuer im Rahmen der Werbungskosten als Fortbildung angeben und somit absetzen.
Bitte informiere dich bei Interesse zu den aktuellen Rahmenbedingungen im Internet oder bei deinem Steuerberater bzw. deiner Steuerberaterin.